減肥篇

今天吃了兩卷“薄餅”。
冬至嘛﹑“薄餅”是一定要吃的﹗
也因為吃薄餅﹑所以熊沒有吃“飯”

算了﹑乾脆把“白米飯”給戒掉﹗
今天開始我不吃“飯”
讓最胖的“澱粉”遠離我﹗
麵包當然也不能碰﹗

這令我想起了去年﹑跟袁雯一起減肥﹗
那時候﹑根本沒有吃過飯﹗
我們的減肥餐﹑豐富好吃﹗

早餐﹑一盤水煮豆芽﹗
因為太難吃﹑所以特別可以加醬油﹑胡椒粉和辣椒醬。
吃了一盤豆芽菜﹑還是很餓。
商量過後﹑我們決定早餐可以加個蛋﹗
可是還是餓﹗

早餐總不能一成不變﹑所以有時候我們就吃﹑一片麵包﹑加一個蛋﹗
蛋不能是煎蛋﹑只能吃半生熟的或是一顆水煮蛋﹗胡椒粉﹑醬油隨意加﹗

午餐就是早餐﹗

到了四﹑五點﹑我們就已經餓到不行﹗從學校回到家﹑只能吃水煮豆腐﹗調味料 ~ 就是那三樣﹗無須多說﹗

晚餐一塊方磚豆腐果腹﹗如果還餓﹑就吃一片麵包﹗而且六點之後就不能再吃﹗

用完晚餐﹑我們必須把身上多餘的卡路裡消耗掉﹑所以我們就會到附近的小公園去散步﹗散個八圈再回家﹗

有時候袁雯要上課﹑我就約 Jimmy 一起散步﹗好懷念 Shelly Bridge! 繞完整個 Shelly Bridge 耗時一個半小時﹗後來﹑Dora﹑Simon也加入了我們﹗

吃來吃去都是豆腐﹑豆芽﹑到最後﹑我研發了一味“海鮮羅宋湯”

每天煮一鍋﹗從早吃到晚﹗湯裡有“魚片﹑小蝦兩三隻﹑番茄和土豆﹗

超級好喝﹗袁雯說媲美大餐館裡的“魚翅湯”

那時候真的瘦﹗

今天沒有人再陪我跑步﹑只好節食﹗

所以今天開始我不吃“白米飯”、不喝任何含有糖份的飲料﹗

決心要和白開水做好朋友﹗想想這樣也好、最起碼不會得糖尿病﹗

我要瘦了、我要瘦了﹗

2006年、我會是個漂漂亮亮、人見人愛的“熊寶寶”。